Об ответственности…

На тренинге по нормализации пищевого поведения, во время обсуждения вопроса «За кого вы несете ответственность в обыденной жизни», участники пишут всех кроме себя...

Ответственность  за детей, мужей, жён, родителей и даже домашних животных. Детей двухлетних и сорокалетних. Мужей успешных и не совсем. Фактически тех, чью жизнь сегодня проживают. Удивительно, но себя почему-то не указывать практически никто. К слову, это один из показателей того, что человек отказывается нести ответственность за качество своей жизни. Возможно, одна из причин неуважительного отношения к своим потребностям и, как следствие, нарушения пищевого поведения.

Конечно же, у многих происходит подмена понятий: ответственность – забота. И забота, вероятно, это ответственность со словом ХОЧУ. А необходимость – суть  ответственности со словом НАДО. Первый вариант, в отличие от второго, не вызывает сопротивления и усталости, поскольку это естественное желание. Ответственность со словом НАДО фактически обязанность. Обязанность редко бывает истинной. Мы заставляем себя совершать эти действия. Хотя, вторичная выгода присутствует: повышение самооценки, собственной значимости, потребности в манипуляции.

Коротко о причинах и выходе.

• За других отвечать проще, чем за себя. Поскольку, отвечая за других, можно лишь говорить. Отвечая за себя,  приходится что-то ДЕЛАТЬ! Да и конечная ответственность будет лежать на тех, за кого мы, будто бы, отвечаем.
• Когда мы берем ответственность за других, мы лишаем их самостоятельной жизни и развития.

©Валерий Ромацкий